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治感冒穴位 人身上藏着一个治感冒的穴位，有位热心的中医给大家说了这个秘密！
“今冬很暖和，患感冒的人很多，从中医推拿方面教大家几招防感冒方法。”12月25日晚9点，市医院针灸推拿科主任吕京虎给黄海晨报发来一封电子邮件。吕京虎年纪不大，但在针灸推拿方面还真有不少绝活。
他介绍说，人身上藏着一个能治感冒的穴。位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。如果伴有咳嗽、咯痰等症状，可按摩右手小拇指尖以及双手食指和中指的接续部分。
按摩方法很简单：用一把金属匙子放在开水里加温后，以不烫伤手为度。放在手掌表面的治感冒穴位按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻之后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5次至10次即可。
吕京虎还说，在家多泡泡脚，多做做脚部按摩，同样能提高抗病能力。这是有中医根据的。感冒是呼吸系统的疾病，涉及鼻、咽、支气管等多个器官，这些器官在人脚上都能找到对应的反射区，按摩这些反射区就有对症下药的效果。
比如感冒后如果鼻子塞住了，可以按摩脚大拇指内侧指甲根附近(远离其他脚趾方向)，按10至20下就能起到通鼻子的效果；压刮脚大拇指指腹(足底方向)，或者压刮其它脚趾的额窦(指尖方向)可以减轻感冒带来的头痛症状。
对于想提高抗病能力的人来说，可以在家试试吕医生另外的几个方法：首先用热水泡脚，水温可以按个人的承受能力调节，时间一般需要10至15分钟，泡到背部感觉微微冒汗就可以达到促进血液循环的作用；然后用手指按压双脚大拇指背两侧，这个反射区对应的是扁桃腺，按摩刺激后可以提高人体的抗病能力。
也可以进行自我按摩。双手指揉按迎香、太阳、风府各穴。每穴3分钟，力度以酸中透着舒适为准，然后双手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏颈、梳头各1分钟，最后用手掌根推涌泉穴至热极，双手交替各200次，做完后喝一杯温开水，盖好睡一觉。
孕妇感冒还有一下方法：
1．感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
2．喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。
3．在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。
4．咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。
5．感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。
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发表于 2014/10/31 17:06
