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治感冒穴位

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发表于 2014/10/31 17:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
治感冒穴位
人身上藏着一个治感冒的穴位,有位热心的中医给大家说了这个秘密!

“今冬很暖和,患感冒的人很多,从中医推拿方面教大家几招防感冒方法。”12月25日晚9点,市医院针灸推拿科主任吕京虎给黄海晨报发来一封电子邮件。吕京虎年纪不大,但在针灸推拿方面还真有不少绝活。

他介绍说,人身上藏着一个能治感冒的穴。位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。如果伴有咳嗽、咯痰等症状,可按摩右手小拇指尖以及双手食指和中指的接续部分。
按摩方法很简单:用一把金属匙子放在开水里加温后,以不烫伤手为度。放在手掌表面的治感冒穴位按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻之后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5次至10次即可。
吕京虎还说,在家多泡泡脚,多做做脚部按摩,同样能提高抗病能力。这是有中医根据的。感冒是呼吸系统的疾病,涉及鼻、咽、支气管等多个器官,这些器官在人脚上都能找到对应的反射区,按摩这些反射区就有对症下药的效果。
比如感冒后如果鼻子塞住了,可以按摩脚大拇指内侧指甲根附近(远离其他脚趾方向),按10至20下就能起到通鼻子的效果;压刮脚大拇指指腹(足底方向),或者压刮其它脚趾的额窦(指尖方向)可以减轻感冒带来的头痛症状。
对于想提高抗病能力的人来说,可以在家试试吕医生另外的几个方法:首先用热水泡脚,水温可以按个人的承受能力调节,时间一般需要10至15分钟,泡到背部感觉微微冒汗就可以达到促进血液循环的作用;然后用手指按压双脚大拇指背两侧,这个反射区对应的是扁桃腺,按摩刺激后可以提高人体的抗病能力。
也可以进行自我按摩。双手指揉按迎香、太阳、风府各穴。每穴3分钟,力度以酸中透着舒适为准,然后双手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏颈、梳头各1分钟,最后用手掌根推涌泉穴至热极,双手交替各200次,做完后喝一杯温开水,盖好睡一觉。

孕妇感冒还有一下方法:
      
1.感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。

 
   2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。
  
       3.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。
 
   4.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。
   
      5.感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次。






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