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<p> 研究发现，孩子出生后第一年多与外界接触，虽然感染机会增多，但却有助于使罹患白血病的几率减少一半。如果不跟其他儿童接触，儿童免疫系统就不会得到充分发育。</p>
<p> 这个消息，是否让你的感觉好过一些?对孩子的免疫系统来说，感冒未必是坏事。另外，你可考虑每年秋冬季节给孩子打一次流感疫苗，医学证实，这样做对一些体弱的孩子有保护作用。</p>
<p> 典型的感冒症状</p>
<p> ·流鼻涕，开始是清水样，后来变成浓浊的鼻涕</p>
<p> ·打喷嚏</p>
<p> ·轻度发烧，尤其在夜间</p>
<p> ·食欲下降</p>
<p> ·咽喉肿痛，吃东西下咽困难</p>
<p> ·咳嗽</p>
<p> ·脾气变坏或者没精打采。</p>
<p> 如果没有并发症，上述的症状会在3～4天内逐渐消失。感冒不是严重的疾病，一般来说，孩子感冒并不需要去医院看病。但是，感冒可以降低人的抵抗力，引起支气管炎、哮喘和肺炎。后三种是比较严重的疾病。如果你的孩子还是一个婴儿，或者感冒的症状特别严重，应及早就诊。如果婴儿出现下列情况，应立即去医院：</p>
<p> ·呼吸时伴随鼻翼张大、翕动，看上去呼吸困难</p>
<p> ·嘴唇和指甲发青，清鼻涕变浓浊</p>
<p> ·持续咳嗽1周</p>
<p> ·耳部疼痛</p>
<p> ·体温超过39℃</p>
<p> ·昏睡或者狂躁。</p>
<p> 预防感冒有办法</p>
<p> ·勤洗手</p>
<p> 饭前、吃东西前一定要洗手，进托儿所和回家后的第一件事是洗手，严防病从口入。</p>
<p> ·随时添减衣服</p>
<p> 秋天慢加衣，春天慢减衣;早晚多件衣，出门进门加减衣。</p>
<p> ·增加户外活动时间</p>
<p> 经常参加户外活动的孩子患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子。户外活动给孩子增加锻炼的机会，户外新鲜空气可减少生病的机会。</p>
<p> ·开窗睡觉</p>
<p> 开窗睡觉有三大好处：①保持卧室内空气流通和新鲜;②室内的病菌等能通过空气对流及时排出;③晚间寒冷空气徐徐进入房间，可增强孩子对冷环境的适应能力，利于防止感冒。</p>
<p> ·勤晒被褥</p>
<p> 人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，这有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死，去除水分湿气，这对预防感冒很有好处。</p>
<p> ·热水泡脚</p>
<p> 每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟。注意：泡脚时水要没过脚面，泡后双脚发红才有效。</p>
<p> ·冷水洗脸</p>
<p> 用手掬冷水清洗鼻孔脸部，上下按摩鼻翼两侧，反复多次，然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。</p>
<p> ·多喝鸡汤</p>
<p> 鸡汤富含蛋白质，能增强机体抵抗力。建议喝放入大蒜的鸡汤。</p>
<p> ·多吃西红柿</p>
<p> 西红柿富含维生素C，能帮助白血细胞增强抵抗病毒(菌)的作用，从而起到预防感冒的作用。</p>
<p> ·生吃大葱</p>
<p> 将油烧热，浇在切细的葱丝上，再与食物拌着吃。</p> |
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|Archiver|兴宁A8
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发表于 2011/7/18 13:46
