虾仁炒蛋－孕前食谱

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<>&nbsp;&nbsp;&nbsp;虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾仁炒蛋是孕前的一款好食谱。</P><align=center></P><align=center>虾仁炒蛋－孕前食谱</P><>&nbsp;&nbsp;&nbsp;主料：虾仁150克&nbsp;鸡蛋250克&nbsp;&nbsp;&nbsp;</P><>&nbsp;&nbsp;&nbsp;辅料：韭黄80克&nbsp;&nbsp;&nbsp;</P><>&nbsp;&nbsp;&nbsp;调料：盐2克&nbsp;味精1克&nbsp;胡椒粉2克&nbsp;植物油20克</P><>&nbsp;&nbsp;&nbsp;制作工艺：虾仁炒熟盛罩篱内；鸡蛋加调味（盐、味精、胡椒粉）拂匀，加入切碎的韭黄、虾仁又拂匀，下油，倒下虾仁蛋，炒熟上碟。</P><align=center>相关链接：孕前营养食谱-虾仁豆腐羹&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;孕前需要哪些营养储备</P><align=center></P>