这四类孕妇最易营养不良

兴宁A8网

<p>　　生命早期营养影响成年健康</p><palign="center"></p><pstyle="text-align:center"></p><p>　　据国际医学的DOHaD理论(健康与疾病的发展起源)研究显示，孕妇在孕期营养不均衡，易患妊娠期高发病，同时会引起胎儿生长发育失调，而且与成人后一些疾病的产生密切相关。</p><p>　　孕妈妈营养不良，胎儿成年易肥胖！</p><p>　　该理论认为，如果胎儿从母亲体内吸收营养不足，那么其体细胞便会养成&ldquo;节约使用这些营养&rdquo;的习惯，这种习惯哪怕是成年后也难以改变，因此孩子成年后肥胖几率高。另外，还有多种疾病都是胎儿这种&ldquo;不良&rdquo;习惯种下的恶果。例如，为满足大脑第一需要，原本流向包括心脏在内的其他身体器官的血液会被补充到大脑。流向心脏的血液不足，使得血管在形成之初就得不到有效的锻炼，从而血管壁相对脆弱，成人后易患上心血管疾病。</p><p>　　4类孕妈最易出现营养不足</p><p>　　营养知识的缺乏是造成孕妇营养摄取不足的原因之一，一般以下几类孕妇容易出现营养摄取不足的情况。</p><p>　　●为了好身材，节食：</p><p>　　&ldquo;你看小S、陈慧琳生产后身材还那么好，我可不想生完宝宝身材走样，成为臃肿的中年妇女。&rdquo;张女士是一名白领，担心怀孕后体重增长过猛会影响产后体形恢复，所以尽量节食，肉类基本不沾，就连鱼、虾都吃得很少，平时以素菜、水果为主。已经怀孕22周的她接受孕期检查时发现腹中胎儿明显偏小，只相当于19周的胎儿。</p><p>　　&ldquo;孕期节食会造成蛋白质、脂肪摄取不足，缺乏锌、钙等微量元素。&rdquo;医生说，孕妇在妊娠期间需要大量的营养物质来供给胎儿生长发育，节食会使宝宝在发育过程中由于营养摄取不足，导致某些先天发育缺陷。<spanstyle="color:#339966">孕期请不要盲目拒绝脂肪</span></p><p>