产后需要注意的事

兴宁A8网 · 发表于 2011/7/18 13:37

刚分娩完的产妇应该注意什么？
    1.产后应早期活动，有利于体力恢复，促进排尿和排便，避免和减少卧床时间久而导致下肢静脉栓塞及肺栓塞的危险。平产后6～8小时可在床上坐起，产后第2日可下床解大小便，剖宫产或阴道助产或有产科并发症者，可酌情延迟起床时间。　　     2.做产后健身操（医院会进行指导），有利于骨盆底及腹肌张力恢复，避免腹壁过度松弛应包括能增强腹肌张力的抬腿，仰卧起床动作和能锻炼骨盆底肌及筋膜的缩肛动作，产后2周可加做胸膝卧位，可预防和纠正子宫后倾。　　     3.避孕：产褥期禁忌性生活，哺乳期内以工具避孕为宜。　　     4.产后检查：产后第一次访视，在出院后3日内，第二次在产后14日，第三次在产后28日，关于产妇及新生儿健康和哺乳情况可以及时寻求医生指导。产后42天应去医院作健康检查，测血压，查血、尿常规，了解哺乳情况。作妇科检查，了解生殖器恢复、会阴切口及有无盆腔炎症情况。最好带婴儿作一次全面检查。
    给小孩喂奶要注意什么？
    1.第1次哺乳前，应将乳房、乳头洗净；　     2.产后半小时内开始哺乳；　　     3.生后24小时内每1～3小时哺乳一次，24小时后可按需哺乳；     4.让新生儿吸空一侧乳房后，再吸引另侧乳房；　　     5.应选择最舒适的位置哺乳，注意乳头衔接；　　     6.每次哺乳后，应将新生儿抱起轻拍背部1～2分钟，排出胃内空气，以防吐奶；　　     7.哺乳期以10个月至一年为宜。
    产后要避免哪些行为？
    1.产后避免长时间弯腰、久站、久蹲或做重活，以防子宫出血及子宫脱垂。     2.产后严禁过早剧烈运动，以防影响尚未康复的器官恢复，还会影响剖宫产刀口或侧切伤口的愈合。     3.产后避免过早穿高跟鞋，过早穿高跟鞋会使身体重心前移，可通过反射涉及到腰部，使腰部产生疼痛。     4.产褥期要避免性生活，因为需要8周左右的时间，生殖器官才能基本复原，为避免产后感染、出血，不可提早过性生活。