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<p>虽然轻度下肢水肿是一种正常的生理现象，不需治疗，除非有肺水肿、脑水肿、心功能衰竭等不祥之兆时，才考虑使用利尿剂，但日渐肿大的双脚，总给孕妇行走带来不便，因此用食疗消肿是最好的方法。孕中晚期的孕妇不妨可以按下面介绍的佳肴、点心换着花样吃。</p>
<p>赤豆鲫鱼汤 赤豆90克，鲫鱼1条(25O克)，加水煮料后服食。</p>
<p>清蒸砂仁鲫鱼 砂仁4克，甘草末3克，一并放入已经洗净的鲫鱼肚子内，加调料，清蒸至烂后服食。</p>
<p>冬瓜鲤鱼汤 连皮冬瓜500克，鲤鱼1条(5OO克)，加水共煮，加少许盐。食鱼饮汤。</p>
<p>黄花鱼汤 150克，大蒜头30克。黄花鱼切段，大蒜头切片后加水共煮。</p>
<p>清炒黄瓜 15克，黄瓜150克，生油12克。将两蔬莱洗净后，切段，用九成热的油速炒，熟透后服食。</p>
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|Archiver|兴宁A8
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发表于 2011/7/18 13:27
