准妈妈小心这6种伤害胎儿的食物

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<palign="center"></p><pstyle="text-align:center"></p><pstyle="text-align:center"></p><p>　　避免食用大型鱼</p><p>　　美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。</p><p>　　避免食用生肉和半生肉</p><p>　　不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。</p><p>　　避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品</p><p>　　在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。</p><p>想宝宝更聪明请看：警惕：不要把孩子吃成&ldquo;性早熟&rdquo;</p><p>　　　　　　　　　吃这种早餐的孩子成绩会不好</p><p>　　　　　　　　　太早让宝宝吃成人食物不妥</p><p>