孕妇营养越多对胎儿越有利吗

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<palign="center"></p><pstyle="text-align:center"></p><pstyle="text-align:center">来源CFP</p><p>　　●营养过剩导致母婴超重</p><p>　　孕妇营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率，不利于胎儿成长，在分娩时，也会有困难。产后还会使孕妇难以恢复，体形过肥。营养过剩还可能导致巨大儿出生，增加难产的可能性，容易出现产伤。巨大儿出生后容易出现低血糖、低血钙，而且会增加孩子心脏的负担，成年后容易患肥胖、糖尿病和心血管疾病。所以，孕妇要注意饮食，以控制住胎儿的体重，膳食品种要多样化，尽可能食用天然的食品，少食高盐、高糖及刺激性食物，特别是一些高糖水果也不要多吃，最好不要增加饭量，可以多吃些辅食。</p><p>　　●水果过量导致糖尿病　　为了生个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，就在产前拼命吃水果，她们认为这样既可以充分地补充维生素，将来出生的宝宝还能皮肤好。徐澄清主任指出，这种想法是片面、不科学的。虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。过多地摄入水果，而不吃蔬菜，直接减少了孕妇纤维素摄入量。并且有的水果中糖分含量很高，孕期饮食糖分含量过高，还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。</p><p>&nbsp;</p><p>其他热点文章链接：</p><p>众多妈妈经验所得：催宝宝长个最有效地三个食疗方</p><p>养生&ldquo;神医&rdquo;张悟本垮了，我们还吃不吃绿豆？</p><p>男人熬夜看球，老婆一定要煮这些菜！</p><p>好妻子一定要看：一条茄子五种吃饭，你会吗？</p><p>妈咪轻松秘笈：六招让孩子主动&ldquo;追&rdquo;着要饭吃&nbsp;</p><p>