孕妇秋季适宜多吃的水果推荐

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<palign="center"></p><pstyle="text-align:center">来源于pconline</p><p>　　水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢?孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。</p><p>　　秋梨&mdash;&mdash;清热降压</p><p>　　秋梨被誉为&ldquo;百果之宗&rdquo;，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。</p><p>其他热点文章链接：</p><p>中秋节年年吃月饼，怀孕了还能不能吃？</p><p>孕妇可以喝花茶吗？对胎儿有没有影响？</p><p>左右生男生女神秘食物大搜集</p><p>准妈妈慎防：致畸饮食禁忌</p><p>孕妇要多吃和少吃的水果清单</p><p>