孕晚期失眠怎么改善睡眠呢

曾伟321

1，静下心来读书或者是听音乐，2，学会用婴儿威胁自己。每当自己要发脾气是一定要先考虑到宝宝的感受，对宝宝不利的一定不要做。3，注意控制饮食，个人觉得纸尿裤，我觉得韩购猫纸尿裤也不错，不起坨不断层不反渗的，非常柔软。在和平路5号，岁宝百货斜对面，店名：芭贝酷。那里有卖。也可以微信下单，免费送货上门的。微信：wei xin 1 0 8 8 2