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标题:  广州新时代医院介绍什么是“健康”? [打印本页]

作者: 广州新时代医院    时间: 2016/5/21 17:03
标题:  广州新时代医院介绍什么是“健康”?
  广州新时代医院介绍什么是“健康”!人一生都想要一个健康的身体,无病痛折磨,暇意的生活。往往也有不少的人经常锻炼、按时的睡眠等,认为这就是健康了,到底是不是呢?下面广州新时代医院就为大家介绍什么是“健康”。
  广州新时代医院介绍是健康?健康是指人体各器官系统发育良好,体质健壮,功能正常,精力充沛,并具有良好劳动效能的状态,通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。现代健康的含义不仅是传统所指的身体没有病而已,根据“世界卫生组织”的解释,健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康等。
  广州新时代医院介绍,衡量是否健康的十项指标:
  1、处世乐观,态度积极,乐于承担责任,不逃避、不挑剔;
  2、良好的休息习惯,充足睡眠,味觉、嗅觉和听觉灵敏;
  3、应变能力强,能适应各种环境变化;
  4、对一般感冒和传染病有一定的免疫能力;
  5、体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调;
  6、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;
  7、牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙;
  8、头发光洁,无头屑;
  9、肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力。
  10、足趾活动性好,足弓弹性好,肌肉平衡能力好,脚且没有疼痛、没有拇外翻。
  11、社会关系相处融洽,也可谓健康。
  12、健康是人的基本权利,是人生最宝贵的基本财富之一;健康是优质生活质的基础;健康是人类觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。
  广州新时代医院的医生介绍,健康不仅仅是指没有疾病或病痛,而是一种身体上、心理上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄、从容不迫的心态和乐观向上的精神状态,并能与其所处的社会和身处环境保持协调的关系和良好的心理素质。

作者: 新时代医院    时间: 2016/5/22 14:47
这世界上,有一种心情叫承重,举得起放得下的叫举重,举得起放不下的叫负重。与其担心未来,不如现在好好努力。调整心态,保持好心情最重要。
作者: 新时代医院    时间: 2016/5/22 14:47
这世界上,有一种心情叫承重,举得起放得下的叫举重,举得起放不下的叫负重。与其担心未来,不如现在好好努力。调整心态,保持好心情最重要。




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