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吃含钙食物不喝茶

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1楼

发表于 2012/3/11 18:10 | 只看该作者回帖奖励

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草酸易与钙形成结石，而茶的成分中含有草酸，因此日常饮茶以浓淡适度且不过量为宜！尤其在实用富含钙质的食物后，不要马上喝茶！

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