2010单车川藏南线——图多慎入

不知不觉，来兴宁工作已经有一年多，快要成为“新客家人”了。半个月前加入了这里的单车群，结识了不少山地车爱好者，所以把以前走川藏的游记和照片贴出来，有兴趣的朋友可以看看风景和路况。本人2010年5月14日从成都武侯祠出发，6月9日到达拉萨布达拉宫。历时27天，其中包括5天休整时间，全程骑行。贴出这篇游记有两个目的：第一是为了与车友们交流，宣传健康生活的理念，弘扬民族文化。。。二是——好吧，前面那个是胡扯，其实只有一个目的：善良可爱的MM快看过来，这里还有一个漏网的单身帅哥！

PS：说是游记，其实只是把在路上每天记录的日记整理了一下，不能作为攻略。再PS：本人QQ：253 821 817，联系我哟。

5月13日
到成都

早晨上海飞成都，出了机场，直奔公交站点去武侯祠。中间换乘的时候直接下来步行，之前查的地图攻略丢到一边，享受找路的乐趣。

成都人相当热情，中间问了几回路，他们都微笑着回应我。有一位大婶尤其让我感动，可能因为边走边听音乐没有听到她叫我，为了防止我走错路，她追了我有200米，嗨。。。

背着近40斤的大包走了有4公里这样，脚底的抗议越来越大，只好打了个车。一会儿到达武侯祠，到对面的青年旅社要了个铺位，然后逛锦里。在小地方待久了，到这发现美女多得晃眼，哈哈哈。

（上图：锦里在武侯祠边上，也是游玩成都必到的地点，这里是吃货的天堂）

下午找了家捷安特车店买了辆山地车，入门级菜车ATX660。直接杀到天府广场晃一圈，时隔三年再到这里，除了老毛雕像下面多了很多花，其他似乎没有什么变化。

刚才发现旅馆有个电视可以免费看碟，一会儿看片子去！在梦之旅青年客栈认识了两个朋友，一个是国防科大退休的老先生，也想骑川藏，还想徒步墨脱，让我非常佩服。我们两个聊得挺投机，他坚持要明早给我送行，对我的安全问题十分关心，还一再建议我和别人组队。另一位是同住一室的快四十的驴友，走南闯北，但很少单车。为了交朋友，特地住青年旅舍的多人间。因为去过云南，他一说话我就听出了是云南人。我们两聊到很晚，他还让我到了拉萨给他打电话，他好让那边的朋友招待我，让我很是感动。还没正式上路就认识了两位值得交的朋友，很高兴，也让我对接下来的旅程充满了期待！

（上图：梦之旅青年旅舍，墙上给世界各地的驴子画满了。）

5月14日
成都-邛崃-雅安
150km
最大时速：50.4km

       今早准备出发了，临行前和昨天认识的老先生在武侯祠门口合了影，算是给我送行。

接下来的主要任务是寻找大件路，然后拐上318国道。中间碰到一个被风吹歪了的路牌，多走了几公里冤枉路，靠！

走了40km这样，追上两个骑成都去丽江的小伙，人都不错，于是就和他们组队并骑。

到了邛崃，感觉天明显变低了。一个突如其来的长坡爬得我七窍生烟，之后的路都是起起伏伏。时间长了以后，碰到下坡的感情就很复杂了，因为一个下坡后面一般都跟着一个更长的上坡，我宁愿一直走平路。不过也有例外，出了名山收费站，碰到一个5km的下坡，速度放到50.4km，心花怒放！

    往雅安去的时候，有一段在修路，因为下雨，全变成了烂泥路。车轮完全被糊起来，推都不转。好在后面的路不错，一路飞奔到雅安，到旅馆安顿下来已经8点了。

    路边小摊吃了点饭，到超市去买葡萄糖。我那双用了8年、跟着我走了两万多里的拖鞋在这里中招了。超市用一种超粘的纸板粘老鼠，我不小心踩上去，脚使劲抬都抬不起。大爷的！这哪是粘老鼠哟，猫都绰绰有余。

回到旅馆洗个澡，然后写写日记就歇了。

今天喝了6瓶水，其中3瓶是自来水，味道还不错。

    （上图：路边随拍）

5月15日—— 雅安-天全-新沟——90km——最大时速:54km

早晨六点就醒了，把自行车推到洗澡间冲了一把，直到八点那两位老兄才起来，真能睡啊，羡煞我也。
    出发前过于乐观地估计了形势，带着帐篷、睡袋、气垫、地布上路，计划野外露营来着。这种雄赳赳气昂昂的状态仅仅维持到昨天的第一个坡。。。哈哈，收拾一下灰溜溜的拿到邮局寄回去。好家伙，足足8kg，这样一来我翻山就如虎添翼了！

路线不同，于是和那两位朋友在雅安大桥合影留念，然后握手告别。

今天的计划是90km，但全是上坡和下坡，所以难度较昨天更大。出发时已经9：30了，一路狂飙，中间遇到了3个广东的去拉萨的车友。因为他们比较慢，我就先行一步了。一路上群山郁郁葱葱，都笼罩在云雾中，有点冷，远远地看到山那边阳光闪耀，于是埋头赶路。没想到转过一个山头还有几个山头，结果直到最后也没能晒到一丝太阳。顺着国道的青衣江为旅途增色不少，路上经常是左手边垂直的山壁，还经常挂着个“小心落石”的牌子，右手边是奔腾在峡谷中的青衣江。

（上图：早晨路边随拍）

到中午了，拿出早晨买的4个包子啃下去，力量陡增。停下来看地图的时候，有一队大约20辆的军车驶来，车头上都挂着“川藏线英雄车”。想到这条线的难度，我忍不住向他们高高地举起大拇指。没想到，他们一辆一辆的，有的向我挥手微笑，有的向我鸣笛致意。感动得老子。。。骑了一段，他们中有几辆车往回走，排头那辆远远地就冲我摁喇叭。嗨。。。

中间几个急坡的时候，本来N郁闷的，但是看到身旁的重卡跟我一样的速度爬得吭哧吭哧的，心头一阵暗爽，哈哈哈！

晚上住路边的一家招待所，卫生，15块，老板人也不错。我和他聊了一会儿，虽然有些听不懂，但并不妨碍我们你一句我一句的。回房间的时候，尹老又给我来电话了，关心我的到哪了，住宿怎么样，还给我支了解除疲劳的招，很感动。早上那两个去丽江的朋友也发来了信息，嗨，同甘共苦过的朋友真是不一样！

今天骑得有点猛，也付出了代价，右大腿拉伤了，抬都抬不起。明天的任务更加艰巨，希望睡一觉能好一些。

吃过晚饭，老板拿来一个留言薄，上面有世界各地的旅友的留言，看了下，有的挺有意思。于是我用了5分钟憋出一首打油诗：

川藏女孩少又少，偶尔碰见都是宝；

若是有心人看到，请你千万别低调。

哈哈哈！

5月16日—— 新沟-二郎山-泸定-升亢村—— 101km —— 最高时速:53km

今天把两天的行程压缩成一天，自信心爆棚了，同时也是最累的一天，还差点挂了。

早晨吃了点面条出发，出门就开始爬坡。任务艰巨，18km的上坡，中间还有一些是陡坡，根本没法骑，只能推。与昨天碰到下坡的又爱又恨相比，今天完全是郁闷——下坡后面全是陡坡，我靠！

（上图：路边随拍）

一路上碰到不少自驾的，看到我吭哧吭哧地爬坡，有的会从窗口伸出大拇指，喊一句“加油”，这给了我不少动力。冲出四千多米长的二郎山隧道，一下子阳光明媚起来。与之前的阴冷已经完全不同，高原地貌也出来了。天更低，山上的植被变少了。再爬两公里，上到了上午的最高点，海拔2250米。这时，蜀山之神-贡嘎雪山突兀地耸立在视野中。惊喜不已，果然是有雪的，哈哈。

准备下山了，戴上护膝，检查各螺栓，起飞！20多公里的长下坡，让我浑身的每个毛孔都想咧开嘴笑，哈哈哈！之前爬山的种种辛苦太值了！下坡时速基本在40上下，最高53，还是捏刹车的，不然可能冲下山去了。中间有一段脱把，平伸双臂，彻底享受翱翔的快乐。

就这样一直冲到泸定，一看表，才12点过，心想：半天就把全天计划完成了，干脆冲击一下康定。于是啃了点压缩饼干，装满山泉水，开动！

（上图：泸定桥，被红军飞夺的那个）

过了25km到达下瓦斯，3瓶水已经喝完了，正好路边有卖枇杷的，买了一斤就坐在路边一边啃一边和摊主闲聊。啃完了，加水再上路。接下来是真正的挑战！25km上坡，比上午的更难爬，有的陡坡只能推。就这样骑累了推，推累了骑。后来变成一直推，推累了休息两分钟，继续推。

中间有一段还下雨，于是穿起雨衣。没想到穿起来就脱不下来了，因为雨衣不透气，一会儿里面的衣服就湿了，透心凉，可是又不能脱，这时脱了指定感冒。挣扎着往前挪，到后面是推个200米，休息五分钟。前不着村后不着店的，有时会想：干脆骑回头找住宿算了，反正是下坡。最后还是信念战胜了情感。

又累、又冷、又饿，终于快站不住了，找了个石头靠着。天黑的很快，四周的景物开始逐渐模糊，再不走就危险了，于是爬起来继续往前推。终于，在离康定县城5km的升亢村看到了一丝光亮，竟然是一个旅馆的招牌，瞬间回到满血状态！直接冲过去，一问“住宿多少”“20”“好”。放下行李，冲进洗澡间洗了个热水澡，出来一碗热腾腾的面条已经等着了。啊。。。

5月17日——康定休整——5KM

清晨，在山泉水的轰鸣声中醒来。写写日记，吃完早饭，往5km外的县城进发。
      到了县城，找了家旅馆。碰到了来自各地的车友，有广东的、河北的、温州的、成都的。。。其中有一个90猛男，竟然比我早4个小时就到康定了，佩服！

（上图：藏族特色的床）

（上图：靠，这么大个的松球！）下午逛逛县城，找个网吧上传日记。康定属于藏区，这里可以看到很多藏族人，很有味道！有一些是传说中的扎着红头绳的康巴汉子，相当有气势。“康定情歌”确实不是盖的，大街小巷都有音乐的声音，网吧里，有的年轻人边上网边轻轻的哼着小调。
      今天的主要任务就是养腿，如果明早腿恢复的话就去翻折多山，不恢复的话就后天去。

（上图：康定的温泉，小间、水温高、硫磺味重。）

5月18日——康定-折多山-新都桥——78KM——最大时速：70.3km！

昨天在客栈又碰到了之前见过的三个车友，不过他们已经分开，有一个加入了其他的队伍。骑车人在路上就是这样，组队很自由、方便，尤其像我这样一个人的。

登巴客栈休闲的味道很浓，四周墙上贴满了驴友的留言、照片、驴友线路等等。有一个书架，装满了书和各种工艺品。这里有世界各地的骑车人，人们认识的、不认识的三三两两地坐在客厅中聊天，还有的坐在门口小路上调试单车。

早上六点和两个广东的，一个温州的，一个澳大利亚的组队开始往折多山进发。

（上图：和在康定碰到的车友一起前往新都桥。右边的是佛山的小伙；左边的是澳大利亚猛男，此人从德国一路向东骑到中国，公路车后面接个搞笑的小拖车，50KG的重量上陡坡速度11左右！外国人过不了川藏公路的哨卡，他的目的地是香格里拉。）

坡比较陡，很快云就到了脚底下。四周都是不知名的雪山。天空湛蓝，白云雪白，不过没有多少心情欣赏，只顾埋头蹬车了。最后的10公里实在骑不动了，都是推的。路上看到很多坚持不住而搭车的车友，为他们惋惜，同时也为自己的顽强而高兴。

好不容易挪到了垭口，看到了4298米的标志，所有的辛苦都烟消云散。问山顶卖虫草的藏民要些水，他们挺友好，给了我开水。喝了点水直接就躺地上睡觉。很庆幸，没有高原反应。

（上图：折多山，顾名思义——折了好多人（胡诌的）。这是川藏十二座海拔4000米以上大山中的第一座，可能因为对高海拔和陡坡不适应，很大一部分人在这里就开始搭车了。很可惜，其实这可以算是全程难度最大的山之一，坚持过去后面就好很多了。）

下坡路两边风景优美得像油画，到处是大片大片长满青草的山坡，星星点点的牦牛和马悠闲的吃着草。要不是因为下坡舍不得停下来，真想跑过去在山坡上躺一会儿。几十公里的下坡，速度放到了70公里，单车轻飘飘的，这时要是压到一颗大一点的石子，人就直接飞下山去了。好在路都是上好的柏油路，国家在西部真是下了大力气啊！一路冲到新都桥，传说中的人间天堂，住雅克驿站。刚进大门，几个先到的车友就大喊“老板娘，接客啦！”，这时从里屋转出了一个穿白衣长裙的女孩，让人眼睛一亮，原来她就是客栈老板。

雅克驿站的车友氛围也很好，入住的大多是骑车人，很容易相处。洗完澡，收拾收拾行李，睡觉！

（上图：雅克驿站 车友之家）

5月19日——新都桥休整

早晨醒来，马上跑到饭堂找东西吃。主人是藏族人，在这里品尝到了酥油茶和糌粑，酥油茶奶味很重，味道独特，糌粑感觉一般。吃完早饭，洗洗衣服臭袜子什么的，晒晒太阳，然后到镇上去转转。

（上图：白色的一坨是酸奶！）新都桥号称摄影家的天堂，看了一圈还真不错。如果九月份来就会更漂亮。

外面转了一下，拍了几张照片就回来了。早早地吃了午饭，准备到昨天下午经过的牛多的山坡上晒太阳，问老板娘要了本书就开动了。大约10公里这样，发现牛比昨天显著减少，难道牛也回去睡午觉了？

（上图：藏族人家。在上海盖这么一座，我就可以做。。。包租公了！）

高原的阳光果然不同，晒了会儿就不行了，于是往回骑。到客栈后，陆续又来了几个车友，一帮人扯得很是热闹。娱乐室的墙上被过往车友的留言写满了，我四处转悠找到了一片干净的墙，问了下老板娘，她温柔的笑笑“没事”，于是我留了一句“拖鞋短裤走西南-江苏三胖子”。

到了晚餐时间，有两个车友找来一个大盆煮泡面，还没煮熟，一帮子人闻到香味就都找个碗蹲在边上等着抢，哈哈哈！

现在这伙人正在抢呢！

明天还要翻4600米的高尔寺山，早点休息，不写了。

5月20日——新都桥-高尔寺山-雅江-阿志玛旅馆——90KM

5月21日——阿志玛旅馆-剪子弯山-卡子拉山-红龙乡——84KM

5月22日——红龙乡-理塘——40KM

这三天都在没头没脑的翻山，都是4000米以上，包括高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山以及一些叫不出名字的山头。累的够呛，到旅馆沾床就睡，日记就没写。

现在到理塘了，三天合在一起。

1.在高尔寺山顶差点碰到打劫，还好跑得快。简单来说就是我先爬上了垭口，停下来四处转悠转悠看风景，一边等后面的一个朋友。这时候过来一个好汉向我“推销”他的虫草，这玩意儿比黄金还贵，假货也很多，我当然不买，就推说我是穷学生。交涉半天他看到另一边有自驾游的车上来就转到那边去了，我瞅准空当飞奔下山。那一刻就像飞毛腿附身啊，哈哈哈。半路上警告了后面的一个车友，到了下一个道班，和道班的人说了这个情况，他们很豪爽，派了辆摩托车去山上接了后面那个朋友下来。

听车友讲过一件事：路上碰到一个反骑川藏线的车友，离老远就看到他车把上挂一把菜刀，碰面问之缘由。他说在前面被抢了一回，后来带了把菜刀，就再也没被抢过。。。

（上有车友留字：“办证：QQ******” 尼玛，这荒郊野外的。。。估计你得改行）

（高尔寺山垭口，山顶会有卖虫草的，他们不是要打你的主意。但是他们外表凶悍，汉语生硬，腰上挎刀。如果周围没有其他人的话，由不得你不忐忑。我靠啊！明明长着一张大叔的脸，一开口却是未成年啊！靠！）

（上图：高尔寺山垭口随拍）

2.路上休息的时候碰到一个巨可爱的藏族小女孩儿，想给她拍照片，她很害羞，一边笑一边朝她妈妈身后躲，额！那小脸蛋，简直就是“a ball of sunshine”！

（上图：阿志玛旅馆碰到一个90后车友，此人衣服上写着：“饭量大 求包养OY…QQ:******善长急刹车！”，另：此人下折多山时码表时速达到90KM！号称川藏第一速度！额，少年，你这是用生命在下坡啊！）

3.连翻几座4000米以上的山，累得像狗一样，到垭口的最后几公里还碰到大风，估计十级以上，吹得人都要站不住。我擦，下坡还得拼命地踩。最后，终于在黑咕隆咚的夜晚赶到了黑灯瞎火的红龙乡。

（上图：霸气的山峰）

（上图：左边的是半路遇到的山东小伙，阿志玛的馒头可以媲美砖头，我吃了两个，此人吃了6个！真神人也，要知道我的饭量已经异于常人了。后来他又问老板要了几个打包。。。）

4.在红龙住唐噶玛旅馆，其实就是一家藏族人有两个空余的房间。没有电，没有热水，毯子发出各种奇妙的味道，海拔4500，老人家汉语也听不太懂。。。

5.往理塘的途中，路边的雪一直没化，我只有一件抓绒。

（上图：休息，休息一会儿。妹子们，相信我，我平时比这帅得多，这是脸被晒变形了，真的。。。）

（上图：哥到垭口了！hia～hia～hia～）

（接上一篇日记，9楼最后倒数第二张都是云的那张照片是理塘，最后一张是旅馆老板的二老婆。）

6.在理塘住的旅馆，老板A是40多岁的康巴藏族，脸红膛膛的，十分健谈，从他那听到很多有意思的事。据说，康巴藏族人种非常纯正，而且康巴汉子高大威猛，所以常有一些沿海发达地区以及西方国家的女性到这里来“借种”。。。又因为这里是旅游城市，人来人往，老板的“女朋友”非常多，长三角珠三角香港日本都有，A把这些有过一夜情的或者“合作”过的女人都叫做女朋友。我是亲眼见过一个刚住进来一天的日本妹子对A青眼有加。。。Oh！下辈子投胎就朝这里投。

聊天的时候，旁边一个身材窈窕的年轻姑娘一直端茶送水，和她搭讪也只腼腆一笑。我们打趣说“老板，这是你老婆吧！”没想到A得意的说是，看向妹子，她也没表示异议。我们就说“切，原来是你闺女。”老板急切的分辩“真的！真的是我老婆，不信你问她！”

后来，知道真相的我眼泪流下来。。。这漂亮妹子真的是A的老婆——小老婆！其实她是A的弟弟娶回来的，但是她同时是A弟弟的老婆和A的二老婆——A自己已经娶了一个！

直到建国后的相当一段时期内，西藏的结婚风俗一直没变：兄弟合娶一个老婆，只要是一家子的，不管你几兄弟，反正一个女人。原因是过去环境太恶劣生存艰难，一个家庭必须要有人放牧、有人种青稞、有人出去挣钱。。。这样一来，一个家庭只有一个男人是撑不住的。所以过去是这样的情形：老大到了娶老婆的年龄了，家里就给娶了。等老二到年龄了，举行个简单的仪式，于是老婆还是那个老婆，新郎换成老二。以后的老三老四以此类推。。。如果今晚是老三要和老婆同房，他就把鞋子放到女人的门口，其他的兄弟看到了就不进去。女人生的孩子全都叫老大做爸爸，其他的是二爸、三爸。在这里是完完全全的“长兄如父”，老大是家里的绝对权威。

后来生活好了，这样的习俗就开始逐渐消失。但也有少数残留或者是变了味。老板A就是这种情况，他年轻时娶了老婆，是位教师，后来他的弟弟也娶了老婆，就是这个窈窕妹子。于是这个妹子也成了A的老婆，但是那位教师仍是A的，不是弟弟的老婆。

正聊着的时候，一个老人家走了过来，叼着烟管儿，几颗黑牙零星的分布着。A说“这个家伙比我运气还好，他有四个弟弟！”。。。

5月23日——理塘-海子山-巴塘——180KM——最大速度：55KM

今天创下了单日骑行距离之最，因为有101km的超级下坡。

天刚蒙蒙亮就起床了，理塘海拔太高，早晨还很冷，把所有三件长袖衣服全套上了。离开县城，两边就全都是高山草甸。这样的景色持续近70km，后来渐渐地对蓝天白云绿草牦牛就产生审美疲劳了。据说这条路能让司机开睡着，因为70KM的路基本是直的，路边景色也没什么变化。

（上图：万里无云）

午饭时间，把车停到路边，在草原上啃干粮。今天很巧，又碰到了浙江的几个骑友，他们有后备车，当地电视台跟来录制骑行过程。整个车队七八个人都是TREK，整车碳纤维，可以零负重，还能吃水果，太奢侈了。。。看到我晒的那个糗样，随车的女孩送来了一根黄瓜，哈哈哈，太爽了！

继续上路，接下来要翻海子山。经过几十公里的骑行，这时再爬坡心理上会很不适应。路上实在累得不行了就把车一支，随地躺下睡觉。偶尔有车经过会以为是不是发生什么事了，离老远就开始摁喇叭，我只好把手抬起来摇一摇。没办法，累得手指头都不想动。

（上图：累了随地休息。最大的折磨莫过于60多公里的起伏路之后，还要顶着大太阳爬山。）

（上图：海子山。让我奇怪的是明明温度有十几度，路边的冰还是不化。）

下山途中被藏獒追了一次。骑着骑着听到身后有喘息声，回头一瞅，靠，一只大狗正盯着我，好在我爆发力还行，一通狂奔，最后它放弃了，不过这直接导致我以后的行程中听到狗叫就心跳加速。

（上图：美丽的姐妹海子）

（上图：路边的藏族民居）

（这是什么树？）

（上图：偶遇小滑坡）

5月24日——巴塘-金沙江大桥-温泉山庄——44KM

今天终于踏上西藏的地界了！太累了，没有好好记日记，发些图片吧，就着图片说一点。

（上图：金沙江在这里把四川和西藏隔开，金沙江大桥又把它们连接起来。）

（上图：到了大桥这边就是西藏了，这里遇到了第一个查看身份证的哨卡。黑户口不给过，长的再漂亮也不行。）

（上图：刚过金沙江大桥的路，去年年底新修的，很棒，甚至能问到柏油的味道。想骑这条线的车友们得趁早了，因为这条线在不停的修路，也许以后再来就全程都是好路了，这样就少了一种体验。）

（上图：第一次看到这种围绕太阳一圈的“彩虹”，不知道这是不是彩虹。只敢拍半边，怕伤到相机的感光元件。）

（上图：来点重口味的，胳膊开始蜕皮。莫说我变态，话说一揭一层皮，感觉挺爽的！）

5月25日——温泉山庄-宗巴拉山-芒康——61KM

上午经过一段修路，汽车都堵着，我推着自行车从车队旁慢慢走，一个大姐从车里拿出个苹果给我，我当时条件反射般的婉拒了。

过了两分钟就开始后悔，在心中大骂自己的虚伪，一直骂了有几百米。。。

（上图：苏H）

（上图：蹬不动了，推吧）

5月26日  芒康-拉乌山-如美-觉巴山-登巴  86KM

这两天把mp3用上了，效果显著，之前爬坡和其他人一样，6-7公里这样。没想到听着音乐可以爬到8-9，成了爬坡强人。昨晚住的旅馆只通了20分钟的电，我的mp3只够听两小时了，今天一直忍到陡坡才舍得拿出来听。。。

一早就去翻了拉乌山。

（上图：拉乌山。也给写满了，有车友留言“抄近路是个悲剧！”莫名的喜感，呵呵。）

（上图：竹卡大桥。PS：这应该是澜沧江，但感觉叫黄河更合适。）

（上图：路边随拍。这些人家心理素质太好了，这不是石头，都是土哇。）

（上图：路边随拍）

（上图：登巴住的饭店，厨房是悬空在河上的。）

5月27日——登巴-东达山-左贡——78KM

之前几天没好好记日记，现在好多想不起来。零星的补一点。

关于安全：自然的除了遇到一回小的山体滑坡外其他也没什么。有的路很险，一边是山，一边是几十米深的峡谷，慢一点，多带刹车也就安然度过了。不过9号有个女的速度太快直接冲下悬崖了。

人为的安全问题需要注意，前天有几个小伙被藏族小孩抢了些吃的，还好我没碰到。。。

关于风景：看多了都差不多，都是是蓝天白云绿草，牦牛大江悬崖雪山之类的。越往西越好一些。一开始看到什么都想拍照，现在连相机都懒得掏了。

关于人：大多数藏族人很友好的，路上看到都会面带微笑，招招手，喊一句扎西德勒。抢劫的多是伪藏族。康巴汉子很豪爽，有的藏族女孩很漂亮。今天在路上碰到两个修路的藏族妇女，虽然浑身脏兮兮的，但仍然掩盖不了她们的美，我一边走一边在心里可惜。

（上图：洗车，河水清凉清凉的。）

（上图：偶遇）

其他：1.前天路上碰到一只小狗，看上去没什么威胁。由于之前被狗追怕了，我想长一些信心。于是离得老远我就加速向它冲过去，它果然退了几步。我正得意着，没想到它很快反应过来，开始向我冲过来了，唉，我把它当成欺软怕硬的普通狗了，结果被追了几百米。

2.翻过了5008米的东达山，在山上转悠转悠，一会儿上来两辆自驾游的车，于是我和我的单车都成了模特。

    3.东达山顶上碰到卖红景天的藏族三姐妹，她们都戴着面巾，只路出眼睛和额头。三姐妹中最小的很漂亮，也很害羞。我在山顶等同伴的两个小时里一直和她们说笑，还“调戏”了那个小妹妹，一个多小时里我一直叫她跟我走，我娶她做老婆，哈哈哈。

大姐二姐都和我合影了，可是小妹一直不好意思。我要是坐到她旁边她马上就站起来走到她姐姐的另一边，但我要是走的远一些她就会偷偷地看我。呵呵，太可爱了，可惜一直到最后也没有看到她的脸庞。“算了，留一点想象的空间也很好”我只能这样安慰自己。对了，那个小妹妹叫南佳仁宗。

（上图：单人独骑游全国的内蒙大爷）

（上图：骑全国的江苏南京退休警察，话说大叔看我自行车也爬到了这个海拔，大为赞赏，赠送给我半瓶珍贵的橙汁，哈哈哈！）

（上图：玩雪。兴宁有好几个朋友和我说没见过雪。。。额，我能说什么呢？我没有安慰，只有一句“你真的很悲剧”，哈哈！）

（上图：总算摆脱烂路，到左贡了。话说今天晚饭吃了6小碗米饭，老板震惊了。。。）

5月28日——左贡-邦达——110KM

今天骑了110km到邦达。

（上图：惊喜！早饭的餐馆后台竟然可以上网。）

早晨在旅馆就看到大批搭车的，担心到邦达没有住的地方，所以为了订房一路飞奔，超过所有人，爽！哈哈哈。

半路上在318线3636公里的里程碑上留言“去拉萨找媳妇儿-江苏亚洲”。

（上图：注意亮点）

后来碰到三个徒步的猛人，后面离老远看到她们身后跟着一群牛还以为是藏族人，追到跟前才发现是徒步的，两男一女。其中最猛的是广西哥们，此人从上海出发往拉萨去，走一年多了。他专门去那些人迹罕至的地方，拍照和写稿投给旅游杂志，以此来维持自己的旅行。跟他们聊了半小时，继续赶路，还得顺便给他们订房间。

往邦达的途中风景非常棒，路也平整。早听说邦达是个交通要道，到了才发件，这个小镇长度还不到200米。到了旅舍第一件事是洗澡，已经好几天没洗澡了，虽然自己没感觉，别人闻起来有孜然味也说不定。

（坟蛋，放开那只灯管！！）

（上图：某驴留言“NND 没凉水”，哈哈哈！我写的是“脱吧，莫害羞”）

5月29日——邦达-业拉山-怒江72拐-八宿——96KM

昨天早早到邦达定下房间，把能洗的衣服都洗了。休息一会眼看天黑了，于是骑回去迎那三个徒步的，走出六公里碰到他们了，然后和他们慢慢朝邦达走。很佩服他们，因为徒步负重一般都在30-40斤之间，加上休息的话平均速度只有3.5公里这样，如果不搭车，走不到有人的地方只有露营在野外，喝水吃饭都是问题，需要很大的勇气。

一路上我们聊得很开心，走到旅舍已经快九点了。安顿下来他们又喊我一起吃饭聊天，一直聊到十一点，很高兴，还听到很多有趣的故事。有个徒步的沿着京广线走，没水了就朝过路的火车举个写着“求水”的牌子，车上就丢下很多水，哈哈哈！我也想试一下。

今天起个大早往八宿进发，因为要经过著名的“怒江七十二弯”，有点小兴奋。

（上图：上业拉山的路）

（上图：垭口风光）

（上图：传说中无比骚气的怒江72拐。30公里下坡，全程搓板泥沙石子路。PS：搓板就是指搓衣板！）

（接上篇日记）

在八宿县城还见到一种羊，长大了也只有人小腿的一半高。满脸的胡子，脖子下有狮子般的鬃毛，仔细看看似乎还有眉毛。擦，萌的一塌糊涂，见上图右下角。如此奇特的生物只应出现在Discovery探索频道啊，在这里竟然是普通家养的羊。

5月30日——八宿-安久拉山-然乌——91KM  

5月31日和6月1日然乌休整

一早出发赶往然乌小镇，那里有著名的然乌湖。半路上遇到在外野餐的一家藏族人，很友好，请我们吃风干的牦牛肉，喝青稞酒。藏族人不管贫富，那种对生活的态度值得我们学习。就像这家人，主人是县政府的司机，周末就开车出来，找个阳光明媚的山坡，放下毯子，一家人喝酒吃肉。。。被主人的热情豪爽所感染，我喝了半缸子青稞酒，甜甜的，真爽！

半路上还碰到男的热泪盈眶，女的默默加速走开的“3838”里程碑。

（上图：路上偶遇的姑娘和小伙，俩人本来不认识，小伙对姑娘颇为照顾，后来两人就走到了一起，算是以外的收获吧！）

吭哧吭哧终于爬上了安久拉山垭口，海拔忘了，似乎4500多。下山的风大得自行车都立不住，下坡也累得狠。因为贪凉，我没拉拉链，结果到山下就尝到苦果了。

（上图：左上是安久拉山垭口，我应该会一直记得这里吧，最难过的一次消化不良就是在这里给吹出来的；右边是途中随拍；右下是然乌小镇。）

晚饭吃得很多，吃完就睡了，结果到半夜就不行了。吃进的东西消化不了，腹胀难受。因为肠胃一直很好，出发时没带肠胃的药。一夜没怎么睡，这地方只有十几度，我最厚的衣服就是一件薄抓绒，好不容易挨到早上。去找诊所，有但是不开门，询问当地人，得到的答复是“难得开一次”，问她当地人生病怎么办，答“我们不敢生病”。去找对门的兵站，答复“医务兵休假好几天了”，“我们这没有吗丁啉、健胃消食片之类的肠胃药，有感冒药呢要不要？”。。。我倒啊，难道当兵的就不会有肠胃问题吗！向一个做医生的医生朋友咨询，答“找藏医去”，呃！不过后来还告诉我徒手的解决方法就是走动走动和按摩肚子。于是我披个摊子在房间里来回踱步，一边踱一边揉肚皮。

（上图：左边是被晒变形了的糗样；右边是藏药。）

又挨了一上午，下午又跑到医务室去碰碰运气。哈哈哈，竟然开门了！只有一个老藏医，连说带比划的告诉他症状，他给挖了一勺黑乎乎的粉末状藏药用纸包好给我，只收了一块钱。。。我心想这回遇着藏佗再世了，回去就开始吃药。有点辣、有点咸。吃完就开始拉肚子，一开始我以为是好现象，结果两天拉了十多次，快虚脱了。。。一天半的时间（包括夜里）就是在被窝、厕所间度过，东西也不能吃。白天的时间太无聊了，没有电视，没有报纸、没有书刊，实在无聊就把几种食品饮料拿出来反复看包装——因为有文字。这段时间我在心里下了很大决心：以后一定要善待自己！腹胀已经好很多了，可还是拉肚子，眼看着再拉下去何时是个头啊，于是狂吃止泻药，加倍吃，效果明显。

（上图：左边是青山绿草牦牛遍野的然乌；右边是住的旅馆，窗外就是雪山。）

（上图：然乌湖）

6月2日——然乌-波密——133KM

憋在然乌太无聊了，于是2号一早决定出发去波密县，由于拉肚子身体发虚，吃个早餐都累得吭哧吭哧。。。好在今天大部分是下坡路。

（上图：然乌湖的北端，帕龙藏布江的源头。）

波密被称为西藏的江南，果然不假。一路走来风景优美，植被丰富，奇山、怪树甚至比黄山还有味道，加之气势磅礴的帕隆藏布江一直跟随在旁，让我今天的行程非常惬意。

（上图：路边小憩）

（上图：金字塔和狮身人面）

晚上六点顺利抵达波密，定下住处，第一件事就是好好款待自己的肚子，哈哈哈。吃完了县城转一转，上个网，一会再去吃夜宵，嗨，太美了！

（左图：胳膊三层颜色，好吧，其实我在秀肌肉。右图：波密县城。）

6月3日——波密-通麦——90KM

今天的风景是入藏以来最好的，国道两旁都是郁郁葱葱的森林，一眼看不到边，即使在江南也看不到这样的景色。