宝宝辅食添加的注意事项

兴宁A8网 · 发表于 2011/7/18 13:41

断奶后的宝宝更要注意营养：
1.断奶后就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源，除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外，每天一定还要喝牛奶（或配方奶），它是断奶后理想蛋白质来源之一，尤其是不喜欢吃鱼、肉、蛋的宝宝更为需要。
2.食物宜做得细、软、烂、碎，1岁左右的宝宝只长出6～8只乳牙，胃肠功能还未发育完善。食物的种类一定要多样，这样才可从饮食中摄取丰富均衡的营养。
3.注重食物的色、香、味，以提高进食的兴趣，但不提倡在食物中加调味品，如精、人工色素、花椒、辣椒、八角等。最好吃原汁原味的食物，新鲜食物本身就有香味。可适当加些盐、醋、酱油来提高色、香、味。
4.为宝宝营造良好的进餐环境，房间尽量安静，吃饭时不要开电视，为他准备些他喜欢的餐具，爸爸妈妈坐下来陪着他一起进餐。在这种环境中会有助于宝宝的食欲，并可促进他对食物的正确选择。