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孕期 请不要盲目拒绝脂肪

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发表于 2011/7/18 13:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
<palign="center"></p><pstyle="text-align:center">来源CFP</p><p>  怀孕期间节食对你和你发育中的宝宝都会有潜在的危害。许多减肥方法都可能会导致你缺铁,叶酸以及其他重要的维生素和矿物质.请记住,体重的合理增加是健康怀孕的最好标志之一。饮食合理,体重适量增加的准妈妈生出健康宝宝的几率会更高。</p><p>  但是,早孕反应的突出表现之一即是厌油腻。多数早孕妇女不愿意吃含脂肪多的肉类,吃菜也清淡,使妊娠早期摄取脂肪少,这样不利于孕妇的身体健康及胚胎的发育。</p><p>其他热点文章链接:</p><p>盛夏适合孕妇吃的8种水果蔬菜</p><p>生孩子无痛分娩真的一点也不痛吗?</p><p>这个夏天,孕妇可不可以吃冰棍消暑?</p><p>孕妇能不能吃荔枝,会导致流产吗?</p><p>孕妇吃葡萄,安胎还是&ldquo;伤胎&rdquo;?</p><p>
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