湿气重，脾胃差，吃啥都白搭！送上健脾祛湿的食疗方法

正文摘要:

现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在空调房内，身体调控湿度的能力减弱，出现最多的问题，就是湿气！ 很多人知道湿气，但很少人知道「脾虚」 中医认为脾为湿土，喜燥恶湿。湿盛导致脾虚，因脾虚失运，水湿停留 ...