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标题: 全麦面包：睡前抗饿的最佳选择 [打印本页]

作者: 幸运☆星 时间: 2012/2/17 20:50
标题: 全麦面包：睡前抗饿的最佳选择
在睡前感觉饿的时候，如果以上的不能让你满足，那么你可以选择全麦面包，再加一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺

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