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标题: 气血不足常吃八宝粥最有效 [打印本页]
作者: 幸运☆星    时间: 2012/2/17 20:45
标题: 气血不足常吃八宝粥最有效
八宝粥做法----- [原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。 [做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。坚持每天吃，一定有效果



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