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标题: 如何快速缓解腿抽筋 [打印本页]
作者: 幸运☆星    时间: 2012/2/14 22:32
标题: 如何快速缓解腿抽筋
平时突发腿抽筋怎么办？可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚。如果平常睡觉、骑车、刷微博都会抽筋…就要去看一下医生了



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