兴宁A8 兴宁论坛 兴宁新闻 兴宁人的网络社区

标题: 睡眠过少易致女性腹部肥胖 [打印本页]

---

作者: 兴宁528    时间: 2012/1/6 16:06
标题: 睡眠过少易致女性腹部肥胖
一项最新研究发现，睡眠过少容易导致女性腹部和腰部肥胖，而缺少深度睡眠和少梦也容易导致女性肥胖。

     瑞典乌普萨拉大学日前发表公告说，约400名女性参加了该校研究人员的这一研究。研究人员在她们身边设置了专门仪器，记录她们每天睡觉的不同阶段和各个阶段持续的时间，并定期对她们的身体健康进行检测，测量她们的腰围。

     该项研究持续了2年，结果显示，那些每天睡眠少于5小时的人比睡眠达到8小时的人平均腰围粗了9厘米。

---

欢迎光临 兴宁A8 兴宁论坛 兴宁新闻 兴宁人的网络社区 (http://bbs.xna8.com/)

Powered by Discuz! X3.1