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标题: 宝宝睡眠问题解答 [打印本页]

作者: 兴宁A8网    时间: 2011/7/18 13:48
标题: 宝宝睡眠问题解答
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 问题:宝宝睡醒后状态很不稳定,我应当怎么样改变这种情况?<br />回答:宝宝白天由于缺乏良好睡眠环境,很难睡个整觉,导致宝宝比较兴奋,形成不良睡眠习惯。发生此类睡眠障碍的情况在小月龄孩子身上多半是病理性因素,只要准确排除,对症治疗就没有问题。首先建议到医院检查,考虑是否由于缺钙引起,停止长时间抱着宝宝入睡,这会形成睡眠依赖的不良睡眠习惯。如果宝宝常常傍晚大哭,首先考虑是否为肠绞痛。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 问题:宝宝睡眠总是很浅,而且睡眠时间总是很短,总体睡眠很少,这是正常的吗?<br />回答:这种情况是新生儿正常睡眠状况表现型。结合宝宝此种睡眠特点,妈妈应当正确认识,帮助宝宝建立正确的良好的睡眠节律,保证睡眠环境安静、舒适。吵闹的环境容易使他惊醒,而宝宝哭闹厉害说明他需要来自妈妈的安抚,宝宝如果情绪不稳定,不利于进入安静的睡眠期。睡前应该为宝宝沐浴并给与一定按摩,舒缓焦躁情绪。如果以上情况仍然存在,请带宝宝去医院检查,排除缺钙、佝偻病和神经系统异常等疾病。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 问题:我家宝宝睡觉总是不安稳,有时还会发出很大的呻吟声,让我们担心是不是他生病了!<br />回答:妈妈们不用太担心,出生一个月以内的宝宝神经系统发育不完善,全身骨骼肌和面部表情肌会发生不自主的非规律性抽动,会出现面色涨红,呻吟费力的情况。刚出生的宝宝睡眠总体时间长,但极不稳定。浅睡眠多不规律易惊醒,深浅睡眠交替间隔时间短,这是正常的。不过如果频繁发作,并伴有异常改变就要去医院做全身检查并考虑是否缺钙。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 问题:我家宝宝总是白天睡觉睡个不停,晚上就越来越精神,怎么哄也不睡!这样正常吗?<br />回答:这种情况多见于3个月以内的宝宝,这多为生理性睡眠节律紊乱。父母要注意慢慢调整睡眠节律建立良好的睡眠习惯。可以尝试白天逗他多玩玩,尽量减少白天睡眠时间,以保证夜晚良好睡眠。通常,经过一段调整都可以恢复正常。</p>




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