>四、石膏豆豉粥 <BR>[原料] 生石膏60克，葛根25克，淡豆豉1.5克，荆芥5克，麻黄1.5克，生姜3片，葱白3根，粳米100克。 <BR>[制作] 将上七味药洗净，加清水煎煮取汁去渣，澄清沉淀，将淘洗净的米加清水煮沸后，加入药汁、葱白煮成稀粥。 <BR>[用法] 趁热食，吃后汗出热退则停服。 <BR>[疗效] 解表发汗，宣肺清热。适用于感冒引起的高热不退，肺热喘急，头痛，烦躁，失眠，无汗，口渴，咽干等症。 <BR>[注意事项]凡病人出汗，恶风寒者忌食。 <BR><BR>五、生姜粥 <BR>[原料] 生姜25克，籼米100克，饴糖150克。 <BR>[制作] 将生姜切末煮汁，入米煮粥，待粥熟时，加饴糖搅匀。煮沸即成。 <BR>[用法] 空腹服食，取微汗。 <BR>[疗效] 消痰止咳，散寒止吐。适用于伤风感冒、鼻塞咳嗽、胃寒腹痛等。 <BR><BR>六、防风粥 <BR>[原料] 防风10-15克，葱白2茎，粳米50-100克。 <BR>[制作] 取防风、葱白煎取药汁，去渣取汁。粳米洗净煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥。 <BR>[用法] 每日2次，趁热服食，连服2-3日。 <BR>[疗效] 祛风解表，散寒止痛。适应于感冒风寒、发热畏冷、恶风、自汗、头痛、身痛、风寒痹痛、关节酸楚、肠鸣腹泻。对老幼体弱病人较适宜。<br></P>
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