兴宁A8 兴宁论坛 兴宁新闻 兴宁人的网络社区

标题: 哺乳期间乳房应注意什么？ [打印本页]

---

作者: 兴宁A8网    时间: 2011/7/18 13:37
标题: 哺乳期间乳房应注意什么？
<p></p>
<p><br />　　哺乳期间应注意以下几点： <br />　　<br />　　1．哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。 <br />　　<br />　　2．每日至少用温水洗乳房2次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。 <br />　　<br />　　3．乳罩要选择松紧合适的，令其发挥最佳提托的效果。 <br />　　<br />　　4．哺乳期不要过长，孩子满10个月时，就应该断奶。 <br />　　<br />　　5．坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌发达有力，增强对乳房的支撑作用。 </p>

---

欢迎光临 兴宁A8 兴宁论坛 兴宁新闻 兴宁人的网络社区 (http://bbs.xna8.com/)

Powered by Discuz! X3.1