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标题:
孕妇食谱：蜂蜜红豆莲子糊
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作者:
兴宁A8网
时间:
2011/7/18 13:27
标题:
孕妇食谱：蜂蜜红豆莲子糊
<p>材料</p>
<p>红豆……100g</p>
<p>莲子……30g</p>
<p>小枣……30g</p>
<p>白芝麻……10g</p>
<p>蜂蜜……适量</p>
<p>水淀粉……1大匙</p>
<p>做法</p>
<p>1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤一起打碎。</p>
<p>2、坐锅上火，把煮红豆的汤煮开后加入水淀粉勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，根据自己口味放入适量的蜂蜜，上桌前撒上白芝麻即可。</p>
<p>Tips：红豆又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。</p>
<p> </p>
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