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孕20周：解决孕期小毛病，简单食疗搞得定！
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作者:
兴宁A8网
时间:
2011/7/18 13:26
标题:
孕20周：解决孕期小毛病，简单食疗搞得定！
<palign="center"></p><pstyle="text-align:center"></p><p> 在很多妈咪教室、广播节目中，豆豆妈常和听众分享那终生难忘的害喜经验，恶心、呕吐、便秘、泻肚子、头晕、头痛、抽筋、失眠，更惨的是静脉曲张、痔疮……等等。下面，豆豆妈将和大家分享解决这些小毛病的食疗大法。</p><p> 一、孕吐</p><p> 怀孕初期，可怕的孕吐是很多孕妈咪的苦恼。下面，介绍几款食疗方法：</p><p> 1、生姜橘皮</p><p> 生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对妊娠呕吐有缓解作用。</p><p> 2、生扁豆粉</p><p> 将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服，对妊娠反应有一定疗效。</p><p> 3、鲜柠檬汁</p><p> 鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。</p><p>其他热点文章链接：</p><p>史上最激进辅食添加法：宝宝自己选择吃什么</p><p>夏日炎炎孩子不爱吃饭怎么办？</p><p>好妻子必须知道：吃了让男人扫“性”的食物</p><p>好妈咪请小心：这五种水果让孩子很受伤！</p><p>奔三女人抗衰老必吃9种水果让你青春永驻</p><p>
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