浅谈经络

    学习艾灸必然要对经络学有一定的了解，对日后在做灸之前选好选对穴位，和疏通堵塞的经络有个保障。

 

什么是经络?
定义：经络是经脉和络脉的统称，是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯串上下的通路。
经有“径”的含义，为直行的主干，多为纵行的（直、大、深、长）
络有“网络”的含义，为经脉所分出的小枝，主要是横行的（横、小、浅、短）

经络的作用有哪些？

1、联系脏腑，沟通内外
人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织，之所以保持相对的协调与统一，完成生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。
2、运行气血，营养全身
经络是人体气血运行的通路，能将其营养物质输布到全身各组织脏器，从而完成和调于五脏，洒陈于六腑的生理功能。
3、抵抗外邪，保卫机体
外邪侵犯人体由表及里，先从皮毛开始，卫气充实于络脉，络脉散布于全身皮部，外邪侵犯机体时，卫气发挥抗御外邪，保卫机体的屏障作用。
4、诊查，调节阴阳
在皮肤的腧穴或经脉线上施灸、推拿、拔罐、刮痧等皆可通过经络内外联系，调整内在脏腑经络的虚实，达到通经 活络、扶正祛邪的作用。

    在外养法里我们常用到的是十二经脉和奇经八脉中的任督二脉。其他经络可不作细究。十二经脉定义:是经络系统的主体，为手足三阴经、手足三阳经的总称。 

          

上肢：
内侧—手三阴（手太阴、手厥阴、手少阴）
外侧—手三阳（手阳明、手少阳、手太阳）
下肢：
外侧—足三阳（足阳明、足少阳、足太阳）
内侧—足三阴（足厥阴、足太阴、足少阴） 

1.起於中焦 2.下絡大腸 3.还循胃口 4.上膈属肺系 5.出腋下 6.至肘中 7.入寸口 8.出大指之端 

              

                        

             

 
                       
 

   手阳明大肠经循行路线

1.起於食指之端 2.出合谷 3.行曲池 4.上肩 5.贯颊 6.夹鼻孔 7.下齿 8.入络肺 9.下膈属大腸 

 

                   

 

                               



 足阳明胃经循行路线

1.起于眼下 2.绕面 3.入齿 4.还唇 5.循喉咙 6.下膈 7.属胃络脾 8.下挟脐 9.至膝下入足中指 

                  

                              


  足太阴脾经循行路线

1.起於大趾之端 2.上膝股 3.入腹 4.属脾络胃 5.上挟咽 6.连舌本，散舌下 

                                         

                                                

                                 
 

  手少阴心经循行路线

1.起於心中 2.出心系下膈 3.络小腸 4.复上肺 5.出下腋 6.至肘 7.抵掌中 8.入小指之内 9.其支上挟咽 10.系目 

                       



  手太阳小肠经循行路线

1.起於小指之端 2.循手外 3.上肘 4.绕肩 5.入络心 6.下膈抵胃 7.入小肠 8.其支贯头上颊9.入耳中 

                             

 

 足太阳膀胱经循行图

1.起目内眦 2.上额交巅顶 3.下脑后 4.夹背 5.抵腰入络肾 6.下属膀胱 7.另一支循脾外 8.下至踝9.终足小趾 

                          

 足少阴肾经循行图1.起於小趾之下 2.越足心 3.循内踝上股 4.贯脊属肾 5.入络膀胱 6.上膈入肺 7.循喉咙 8.挟舌本9.其支从肺出络心 

 

 手阙阴心包经循行图1.起於胸中 2.属心包络 3.下膈 4.历三焦 5.出腋 6.入肘 7.抵掌中 8.循中指之端  

 

  手少阳三焦经循行图1.起於无名指之端 2.循手表上 3.贯肘 4.入缺盆 5.布膻中络心包络 6.下膈属三焦 7.其支出耳上角

 

 足少阳胆经循行图1.起於目内眦 2.绕耳前后 3.至肩下 4.循季肋 5.络肝属胆 6.下至足 7.入小趾之间 

 

 足阙阴肝经循行图1.起於大趾丛毛之际 2.上足跗 3.循股内过阴器 4.抵小腹循季肋 5.挟胃(入体内) 6.属肝络胆7.贯膈循喉咙 8.上过目系 9.与督脉会与巅顶 

 

 督脉循行图1.起於肾中 2.下至胞中 3.下行络荫器行二荫之間 4.至尻 5.貫脊上脑后 6.交巅 7.至囟會 8.入鼻柱 9.终於人中与任脉交 

 任经循行图1.起於少腹之内胞中 2.出会荫之分 3.上毛际 4.循脐中央至膻中 5.上喉咙 6.绕唇 7.络唇下承浆穴 8.其支上颐循面入於目 9.与督脉交