注意丨别把饮料当水喝
不管是家庭聚餐还是朋友聚会，往往少不了点一瓶饮料。对于年幼的孩子来说，让他们欲罢不能的除了各种小零食，便是这五颜六色的饮料了。但饮料喝得太多，对孩子危害极大。01伤害牙齿长期喝饮料蛀牙的风险会比普通人更高，饮料中的酸性物质，会对牙齿造成溶解反应，不仅会引起蛀牙，这还会引发其他牙齿问题。02导致肥胖长时间饮用饮料会引起糖分在体内过多堆积会产生内源性的尿酸，形成高尿酸血症，从而引起痛风。部分碳酸类饮料当中含有磷，会导致钙质流失。喝多了引起骨质疏松，造成各种骨折。03营养不良饮料的热量高，如果在餐前喝了饮料，会产生饱腹感，进而影响食欲，导致没有胃口。对于青少年和儿童来说，如果因为饮料导致食欲受到影响，就会引起营养物质缺乏，使得自身正常发育受到影响。
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